É com alegria que vos convidamos a conectar os corações em círculo: Corpo – Respiração – Coração – Arte.

Esta sessão terá uma duração aproximada de 3 horas, convidando-nos a render profundo poder do trabalho respiratório – Respiração Circular Conectada na primeira metade, enquanto a segunda parte será guiada pelo talentoso e sensível Arte-Terapeuta, Francisco (theheartinvader) :

“In a world where emotions often reside beneath the surface, art therapy emerges as an enchanting form of self-expression. As brushes gracefully dance upon the canvas, the act of painting transcends mere words, allowing emotions to flow freely. Welcome to the realm of watercolors, an immersive journey to your heart where colors hold the key to unlocking our deepest feelings and nurturing our souls.”

A orientação desta sessão baseia-se na presença sincera e na humildade. Apesar de estarmos em total presença e apoio, é a sabedoria do vosso corpo que guia a jornada. Um chamado à sabedoria inata interior.

A respiração através desta técnica actua como um adaptógeno natural, auxiliando o corpo no reequilíbrio dos ritmos circadianos e do sistema nervoso. Isso promove a clareza mental, ajuda a quebrar velhos padrões mentais e aumenta a motivação, o foco e a criatividade. Também aumenta a libido, abrindo ainda mais o corpo e a mente ao prazer.

Inscrição obrigatória, vagas limitadas

↓ Reservem o vosso lugar através do e-mail:
✉️  cassiayogayurveda@gmail.com